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ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！ピラテティス×トレーニングというワードからピラティ...

男性のお客様も多く通っていただいております！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。疲れた時はちょっと立ち止まって深呼吸、、、そん...

あなたの呼吸は大丈夫？？？

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。ロールダウンという写真の種目は背骨を一本ずつ地...

力みグセを無くすことから始めよう！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。姿勢改善したい！という方の体のチェックはまず胸と背...

空気がどこに入るかで姿勢が決まる

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。なんとなく不調が続いている、、、運動が必要な...

なんとなく不調が続いている、、、

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ！都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。ピラティスの良いところは、普段意識できない...

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ

ピラテイィス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。体験時の流れをご説明します！まずは初回聞き取り...

体験時の流れ

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。同じ内容のブログを何度も書いていますが、、、 ...

反り腰が気になる

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ！都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。テニス愛好家の方にも多く通っていただいております...

テニス・パフォーマンスUP!

マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江ボディメイクラボTEPPENです。「食べたもので身体は出来ている」当たり前じゃん！と思わ...

食べたもので身体は出来ている