Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
menu
施設紹介
トレーナー紹介
プログラム案内
料金・体験案内
アクセス
物販
お問い合わせ
ネット予約
ブログ
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! 先日京都でセミナー参加してきました。 PRIの...
2024年5月9日
セミナー受講!
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! 通勤途中、隣の席から聞こえてきた会話 四十肩に...
2024年5月2日
電車で聞こえてきた話、、、
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 身体が硬いからストレッチを習慣にしよう、、、 ...
2024年5月1日
ストレッチの罠
ピラティス×トレーンングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! 反り腰の原因ってなんだと思いますか? いろいろ...
2024年4月30日
不調を招く反り腰の原因
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! TEPPENには2ヶ月のダイエットプランがあり...
2024年4月24日
ダイエットプラン
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 ピラティスの良いところは、 普段意識...
2024年4月22日
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ! 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 産後のお悩みも是非相談ください! TEPPE...
2024年4月21日
産後のお悩みもご相談ください!
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! 肋骨をお怪我した方のチェック結果についてお話し...
2024年4月17日
怪我のエラー
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 一之江でマシンピラティスが可能なのはTEPPE...
2024年4月16日
ピラティス体験!
ピラティス×トレーニングで理想の身体へ 都営新宿線一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! 自分の体の歪みは自分では気がつけません。 なぜ...
2024年4月13日
トレーナーの目線
前のページ
次のページ