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ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！当施設では呼吸のエクササイズを行っていただくことが多...

緊張グセ、食いしばりグセ

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識で...

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！姿勢改善を目的に来ていただく方が非常に多いです。中...

巻き肩について

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！ピラテティス×トレーニングというワードからピラティ...

男性のお客様も増えてきました！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！最近私がハマっているコンディショニング...

最近のNEWアイテム

みなさんこんにちは！ボディメイクラボTEPPENの吉山です！今回は初回体験の流れについてご紹介致します！ 1.カウンセリングまずはカウンセリングをさせ...

体験時行うこと

誠に勝手ながら、下記日程にて【夏季休業】とさせていただきます。 2025年6月27日（金）〜7月3日（木） 7月4日より通常営業とさせていただきます。メー...

施設のお休みのお知らせ

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。最近、一之江にもパーソナルジムが増えてきました。隣駅な...

当店の特徴

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ブログ画像ピラティスの良いところは、...

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。姿勢改善をしたいという方で多いのは巻...

姿勢改善