動作分析システムを利用した体の歪みを個人ごとに的確に分析します！！
動作分析の結果をもとに「歪んだ姿勢を整える」コンディショニングを行います！！
パーソナルトレーナーとして積み重ねた豊富な知識をもとに動作分析からお客様の体に合った最善のトレーニングでボディメイクを行っていきます！！
BODYMAKELABO TEPPENのトレーニング風景の一部をお届けいたします。
BODYMAKELABO TEPPENのトレーニング風景の一部をお届けいたします。
動作分析システムとは、体の歪みを個人ごとに的確に分析できるシステムです。
動作解析により歪み、筋肉が硬くなりやすい場所、脂肪がつきやすい場所がわかり、将来起こりうる症状、未来体型を予想できます。
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動作分析による分析結果をもとに「歪んだ姿勢を整えます。」
乱れた姿勢のままトレーニングをしてもいい効果は出づらく、トレーニング前にまずコンディショニングを行います。
硬くなった筋肉をストレッチし、ほぐし、筋肉の癒着、バランスを改善していくことでスムーズな動きを取り戻しながら可動域、歪みの改善を行います。
アスリートとして体と対話をしてきた経験とパーソナルトレーナーとして積み重ねた豊富な知識をもとに、動作分析からお客様の体に合った最善のトレーニングでボディメイクを行っていきます。