一之江にあるプライベートスタジオ、BODYMAKELABO TEPPENのトレーナーを紹介します。
経歴
砲丸投日本記録（2009/10/5 – 2015/6/28）、日本選手権優勝、日本代表などアスリート時代の実績を活かし、2016年からパーソナルトレーナーとして活動をスタート。
アスリート時代で培った、カラダつくりをメインにモデル、ジャニーズ、俳優などのお客様も数多く指導しております。
詳しくはこちらすべては姿勢から
アスリートの時に日々、意識をしていたことは姿勢です。
カラダつくりで姿勢が悪いまま行うと、どんなにいいトレーニングでも効果が落ちてしまいます。
例えばアスリートやモデルで姿勢が悪いと強いや綺麗に見えないですよね？
綺麗やかっこよくなるためにはカラダのズレを取ることが大事になります！！
TEPPENでは、カラダのズレを整える為にまずコンディショニングを行います。
ズレを整えることでトレーニングの効果を最大限に引き出します！！
姿勢が変わると見える景色が変わります！！
