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ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です！ゴルフコーチにスイングを教わってもしっくりこな...

ゴルフボディを作ろう！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識...

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。新年は1月4日(土)よりスタートいたします。 ※毎月...

明けましておめでとうございます！

ピラテティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！新しくピラティスマシンのバレルが設置されました。より...

バレル登場！

ピラティス×トレーンングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です！反り腰の原因ってなんだと思いますか？いろいろ...

体を根本から変える！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！バレルというマシンを12/18に導入予定です。 &n...

バレル導入！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。痛みの改善のためにマッサージ等に通うが根本解決...

痛みの解消のために

一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ゴルフのスコアUP、飛距離UPのトレーニングもお任せください。【下半身と上半身の分離...

ゴルフのためのトレーニング！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。「ずっと寝てたくて、やる気が出ない、、、」昨日お...

ずっと寝てたくて、やる気が出ない、、、

ピラテイィス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。体験時の流れをご説明します！まずは初回聞き...

体験お待ちしております！