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ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPEです！素敵な口コミいただいたので紹介させてください！！！呼...

素敵な口コミいただきました！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識...

ピラティス×トレーニングで理想の体へ！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボ TEPPENの吉山です！脳みそのには酸素、糖質などの栄養を届けること...

脳も鍛える！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 TEPPENはPRIの認定センターです！ PRI...

根本から整える

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。前回のブログを書いてから、やはり同様の悩みをお持ちの...

首の痛み

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。女性らしい綺麗な姿勢を目指して、日常から胸を張り、...

正しい姿勢の注意点！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です！ゴルフコーチにスイングを教わってもしっくりこな...

ゴルフボディを作ろう！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識...

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ！

ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。新年は1月4日(土)よりスタートいたします。 ※毎月...

明けましておめでとうございます！

ピラテティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです！新しくピラティスマシンのバレルが設置されました。より...

バレル登場！