Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
Blog
ブログ
menu
施設紹介
トレーナー紹介
プログラム案内
料金・体験案内
アクセス
物販
お問い合わせ
ネット予約
ブログ
一之江駅徒歩1分 ピラティス×トレーニングで理想の身体に! ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 腰痛でお悩みだったお客様の改善例の紹介です。 腰痛に加...
2024年3月17日
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 いよいよマシンピラティス導入! 体験受付開始しております。 一之江駅近辺でマシンピラテ...
2024年3月17日
マシンピラティス体験受付中!
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENの吉山です! いよいよ週明けにピラティスマシンがTEPPENの設置されます。 ピラティスの良いことろマシンの良...
2024年3月15日
ピラティスマシンの良いところ
一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。 先日の週末セミナーをオンラインで受講しました! PRI JAPANのインピンピンジメント&...
2024年3月14日
セミナー受講してきました!
腰痛改善にお越しのお客様。 日常では腰の痛みをほぼ感じなくなって来たそう。 腰痛へのコンディショニングの目処がついて来たので、その他身体で痛みや困っているこ...
2024年3月3日
足の指
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です! 3月18日がマシンピラティスが届く日と決定しました。 今から非常に楽しみ。 一之江で個...
2024年2月29日
マシンピラティス始まります!
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 姿勢改善に必要な要素はいくつかあります。 クセの筋肉ばかり使っているので、普段使ってい...
2024年2月21日
姿勢改善に必要な事
ボディーメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 筋トレでよく行うベンチプレスやダンベルプレス。 なんの疑いもなく行っていると思いますが、、、 かなり変...
2024年2月20日
筋トレと機能性
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 姿勢改善などを得意とするTEPPENですが ピラティスのマシンを導入するとこが決定しま...
2024年2月16日
ピラティスマシン導入決定!
一之江駅徒歩1分 ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。 今年こそ運動を開始するぞ! と決意された方も多いと思います。 でもそのまま初めて大丈夫...
2024年2月9日
そのままトレーニングして大丈夫?
次のページ