マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分。
ボディメイクラボTEPPENです。
ここ数年で腰痛が悪化し、慢性的に痛みが出てきてしまった。
整形外科では「ヘルニアの気がある」、整骨院などでは「姿勢や骨の動きが良くない」等でケアしているけど中々良くならない、、、
そんなお悩み頂きます。
当施設の名前がボディメイクラボ、、、
ということもあり、名前だけ見るとものすごく筋トレや鍛えることに特化しているように思われることがあるのですが、、、
腰痛の改善など、痛みの改善についての運動療法に自信を持っています。
他のブログでも紹介させていただいておりますが、
呼吸に詳しいトレーナーがセッションを担当しております。
呼吸と腰痛に何の関係が？
と思われた方は是非話を聞きに来ていただきたいです。
あなたの腰痛を治すチャンスがここにあるかもしれません。
身体のチェックを行い、呼吸の宿題をお渡しします。
コツコツそちらを続けていくことで、腰痛がコントロールできるようになってきます。
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【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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