公開日：2023年12月19日
カテゴリー：ブログ
いつまでも続な肩こりや腰痛を引き起こす原因は
姿勢やバランスの悪さなどの原因があります。
人間は左右非対称にできているため、自身で真っ直ぐに生活していても
右方向に引っ張られる傾向があります。
（詳しく知りたい方は体験時にご質問ください！）
慢性的な痛みを解消するためには、使えなくなってしまった部分を使えるように再教育して、
使いすぎている部分の負担を減らしていく事が大切です。
凝り固まった筋肉をほぐすだけではなく、
動ける身体に変えていくことをが必要になります！
興味のある方はぜひ一度ご来店ください♪
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【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は
歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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