ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPENです！
ピラテティス×トレーニング
というワードからピラティスに興味のある女性に多く通っていただいておりますが、、、
最近男性のお客様も増えてきております！
ピラティス だと運動量少なそう、、、
しっかり鍛えたいんだけど物足りなさそう、、、
そう行った点は要望によりメニューがカスタマイズできるので問題ありません。
是非ご相談ください。
ただ、他のジムとの違いとして、身体がしっかり鍛えて良い状態にないのに
無理に重い重りを持つということをTEPPENでは行っていません。
（と言っても自重や軽い重りでもフォーム重視で行いしっかり追い込むことはできます）
怪我をする恐れのある姿勢や呼吸法が身についてしまっている方は、トレーニングと同時に修正を行っていきます。
そんたことせずに、ただ何にも考えずに追い込んで欲しい！！！！
という方には当ジムは向かないかもしれません。
現在通っていただいてる方も何かしらの不調の改善、姿勢の改善などの延長線上でトレーニングを行っていただいております。
皆さんのご要望を是非お聞かせください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
#ボディメイメイクラボTEPPEN #テッペン#TEPPEN #ボディメイク#一之江 #江戸川区 #瑞江 #船堀 #ジム #パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #ストレッチ #骨盤 #腰痛 #腰痛改善 #首こり #肩こり #ダイエット #姿勢改善 #トレーニング #コンディショニング #呼吸 #ゴルフ #ピラティス #マシンピラティス
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー