ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPEです！
素敵な口コミいただいたので紹介させてください！！！
呼吸トレーニングで、かなり細かいところまでじっくり指導頂きました。
呼吸法で緊張していた身体を緩めるという感じの体感で、初めての感覚でした！
最近、睡眠の質が悪かったのですがその晩はぐっすり寝れたので、ビックリしています。
改めて呼吸の大切さを痛感しました。
巷ではR‐1などの睡眠サポート市場の売上が好調ですが、あれは対処療法的なものだと思うので、呼吸を見直すことが最善の改善策ですね！
ここのパーソナルジムは、身体の使い方を教わってトレーニングするだけでなく、私の求めていた呼吸法など、もっと深い部分まで追及して指導してもらえる理想的なジムだったので、即決で継続トレーニングをお願いしました。
トレーニング中に教えていただいた内容を忘れがちですが、あとで要点をまとめたものを頂けた所もかなりポイント高いです。
予約が取りにくいのでスローペースですが、新しいことを色々習得していきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
文章の中の求めていた呼吸法、深い部分まで追求
という部分がPRIという分野になります。
TEPPENのトレーナーはPRIに精通しております。
根本から身体を変えたい方は是非お待ちしております！
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【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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