ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPENの吉山です！
通勤途中、隣の席から聞こえてきた会話
四十肩になってしまって！
去年右で今年は左！
どこどこの整形は良くなくて、駅の裏のとこ行ったら一発で良くなった！
注射3本で数日後には痛みがなくなった！
やっぱり根本解決できるところじゃないとダメだね！
というようなお話のが聞こえてきした。
突っ込みどころが多々あるのですが、、、
痛みがなくなるということがその方の根本解決なのかもしれませんが、
おそらくまた痛くなる可能性が高いです。
肩に限らず、腰、膝などにも支障が段々と出てくることを
本人は全く別の事象として捉えることでしょう。
身体が悲鳴を上げていることに自身が気がついて、取り組んでいかないと
取り返しがつかないことになると私は思っています。
おそらく上記の方はトレーニングなどとは無縁で、痛くなったらまた整形に通いあそこがいい、あそこはヤブだ、、、というようなことを繰り返すのではないでしょうか。
治療を受けるのが悪いといっているわけではなく、
なぜそうなってしまったのかは考えるべきだと思います。
歳のせい？？？
便利な言葉ですが、歳をとるにつれ何が変わってしまったのでしょうか。
このブログを見ていただいている方は、自身で何かを変えようとしている方だと思います。
呼吸、骨盤周りのチェックによって、現状の把握
それが波及する肩を含めた、全身の痛みなどの原因の一端はTEPPENに来ていただければお伝えすることができます。
一回の注射で良くなる、、、
なんてことはなく、長年のクセを変えていく作業は地味で、時間がかかることが多いです。
ですが、この先まだまだ使っていくこの身体を整える努力は必要です。
車は定期のメンテに出すのに、身体は何にもしないのはおかしいですよね。
身体のお悩み是非ご相談ください。
