公開日：2023年11月10日
カテゴリー：ブログ
TEPPENの設備を紹介。
スミスマシンなら女性でも安全にトレーニング行うことができます。
いろんなトレーンングに対応可能！
ですが、鍛える前にしっかり整えることを大切にしています。
重りを持つということは
身体にかかる負荷は大きくなります。
歪んだ体では、重りを正しく受け止められず
代償的に普段のクセを増すことが多々あります。
せっかくボディーメイクしようとしているのに
クセが増した身体になってしまうのは嫌ですよね。
正しいケアができる所でトレーニング行いましょう。
無料体験受付中！
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【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は
歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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