公開日：2021年04月02日
カテゴリー：ブログ
こんにちはトレーナーの山田です(^_^)
新年度になりましたね！
コロナでテレワークやお家にいる時間が増えて、姿勢や呼吸ずれていませんか？
カラダがズレると心もズレ、気持ちが乗ってこないものです(*_*)
マイナスな状態ですとなかなかうまく行かないですよね。。。
まずはカラダを、ゼロに戻すことから始めてみませんか？
カラダをリセットし、疲れにくいカラダや引き締まったカラダ、かっこいい身体にチェンジするいい機会です！
まずは、体験で自分のカラダがどうなっているか？みてみませんか！！