公開日:2021年03月02日
カテゴリー:ブログ
こんにちは(^O^)/
トレーナーの山田です。
3月になり、花粉が飛び始めて、苦しんでいます(笑)
今回は、カラダカワルについてです!
最近は、トレーニングされる方が増えてきている一方で効果を感じられないという方もいっぱいいるようです。
効果を高めるためには、トレーニングの正しいやり方は重要です!
トレーニングは、薬と一緒だと思っております。
正しく処方されれば、身体に効果があり、誤った薬を飲めば、効果がない場合や悪くなることも!
TEPPENでは、お客様の身体に合わせたパーソナルトレーニングとコンディショニングを行うことでカラダカワルを実感していただいております!!