公開日：2021年02月10日
カテゴリー：ブログ
こんにちはトレーナーの山田です(^^)
突然ですが、最近ワークアウトという言葉をよく聞きますよね💡
英語圏では、ジムに通って運動すること、特に筋トレすることを、ワークアウトと言うみたいです！
ワークアウトという言葉は、身体を鍛えるということ以外にも、
下記の意味でも用いることができるようです。
・解決する、解決策
・うまくいく、成功する
よい結果が出るという意味でも使うこともあります。
TEPPENで身体を鍛えることで、美しい見た目などの成功を手に入れたり、身体の不調が解決し、ハッピーな気分になったり。
「ワークアウト」とは、そんな嬉しい未来への可能性も、含んだ言葉です☝️
TEPPENでは、お客様の今の状態や体力に合わせたフォームで怪我なく、トレーニング効果を高めていきます！
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