トレーニングツール①

今回は、スミスマシンのご紹介です！

最大の特徴として、“バーベルの起動が固定”されていることです💡

スミスマシンを使うメリット💡
①ウェイトの軌道が固定されているため、トレーニング中も正しいフォームを保ちやすく、最後まで安定したフォームでトレーニングできる

②ウェイトの軌道が固定されているスミスマシンなら、筋トレ中に身体とウェイトのバランスを取る必要がないため、よりトレーニングに集中でき、狙った筋肉も鍛えやすい💡

初めての方でも使いやすいトレーニングツールです。

８月中までは体験無料です！
LDHが開発したサプリメントも今月はプレゼントしています🎁

この夏からカラダうごかしてみませんか？

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